您现在的位置:

志气 >

自己DIY新奥尔良鸡翅制作步骤

主料:

鸡翅(1盒(6只))

辅料:

COOK100吉林癫痫病医院排名,治疗看这里的烤翅料(适量)

做法步骤:

1、把一盒六只鸡翅洗干净后按照说明中水和料的比例进行腌制。先是搅拌两三分钟后用保鲜临汾癫痫病如何才能治疗膜封好碗口后放冰箱腌一个晚上。其实几个小时就够了,但因为我做的时候已经是晚上,所以腌的时间就索性让它比较长了。

2、准备好烤盘和烤架,把鸡翅放在上面。

杭州看癫痫#!好的医院

3、用的微波炉中组合烧烤1的功能,正面烤8分钟,翻一面再烤8分钟。 OK,出炉咯。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠河北有专门看癫痫的医院吗盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysycz.com  桂花新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号