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超简单干炒包菜的做法

主料:

包菜(适量北京治疗癫痫好的专科医院

辅料:

食用油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、蒜蓉辣椒酱(适量)

癫痫是什么造成的

做法步骤:

1、先把食用油放进锅里,然后把包菜放进去炒,半熟的时候就可把其他配料放进去治疗癫痫土方法,炒一会就可以盛上来吃了,步骤简单!。

包菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和儿童癫痫病专院脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与胡萝卜、辣椒、猪肉搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

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