您现在的位置:

寻觅 >

超简单啤酒卤蛋的做法

主料:

鸡蛋(5个)、啤酒(一罐(如果是瓶装的半瓶就行了))、老抽(4勺)、白糖(1勺)、盐(2勺)

做法步骤:

武汉市看癫痫病哪家正规1、先把鸡蛋煮熟了(大火煮开,小火5~8分钟)。

2、鸡蛋去皮(想更入味的话,就把鸡蛋用刀划几下)。

3、把啤酒,糖,盐,老抽放入锅中煮开,放入鸡蛋(搅拌使其均匀上色),煮到你喜欢的颜色就可以开动了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千小孩癫痫病能治愈吗卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、生菜、西红柿搭配;与鹅蛋、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、江西专业癫痫医院帮助消化、开胃健脾等功效;与扇贝、胡萝卜、蛏子相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:南昌治疗癫痫病专科医院是哪家好呢低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

© xinwen.ysycz.com  桂花新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号